Tandpine – gode husråd mod tandsmerter
Tandpine og tandsmerter kan være modbydelige at have, og de opstår som regel, når tandlægen har lukket. Så er det jo godt at have nogle gode husråd i baghånden, hvis du ikke lige kan komme til tandlægen. Disse husråd kan måske lindre dine smerter, indtil du kan komme af sted til tandlægen. Så fat mod og prøv det endelig af.
Hvorfor får man tandpine?
Der kan være mange grunde til at smerter i tænderne opstår. De mest almindelige årsager er:
- Karies/ hul i en tanden
- Forkølelse/ betændelse i kæben /bihulebetændelse /ørepine
- Tandbyld
- Visdomstænder
- Tandrødder
- Ødelagte fyldninger
- Følsomme eller blottede tandhalse
- Parandentose
Mange oplever også, at der opstår tandpine EFTER en fyldning er lavet, eller man har fået en rodbehandling. Som regel er det nerven, der er påvirket efter en behandling, så hvis tandlægen har sagt det er normalt, så kan du måske også få gavn af husrådene, vi har samlet til dig her.
5 gode husråd mod tandpine
# Alkohol
Ja, du læste rigtigt. Alt alkohol (uden noget tilsat sukker) over 40% kan bruges til at dulme tandsmerterne. Fugt et stykke vat eller en vatpind med vodka, gin eller snaps, eller hvad du lige kan komme til. Dup det på tanden og tandkødet, hvor smerten er. Du kan også gurgle i alkohol. Du skal gurgle ca. 1,5 min. Husk at spytte ud igen.
# Nelliker eller Ingefær
Lægger du inde med hele nelliker, så kan du tygge på dem hele. Hvis du knuser dem eller bruger stødt nellikepulver, så skal du blande dem med økologisk koldpresset kokosolie.
1 tsk kokosolie
1 tsk nellike
Pensles på området, hvor du har smerter, både på tandkød og tand.
Vil du købe en færdiglavet olie, så er der disse nellikeolier
Du kan også erstatte nellike med ingefær. Alle former for ingefær kan bruges, og blandes i samme forhold som nellike. Det skal blot blive til en slags grød eller pasta. Bruger du frisk ingefær kan du blot komme det direkte på området.
Nellike og ingefær indeholder lokalbedøvende stof som lindrer smerten. Kokosolie er antibakterielt.
Vil du vide mere om kokosolies egenskaber, og hvad man kan bruge kokosolie til, så læs med her
# Kulde mod nervesmerter
Når nerver er påvirket og gør ondt, så får varme nerver til at hæve op og forøger smerten. Så det handler om at holde det køligt, og dermed bliver det også en smertelindrende effekt for dig. Du kan komme en ispose på kæben eller smøre med kølende gel
Du kan også komme kulde på tanden og tandkødet ved at komme en isterning i munden.
# Andre husråd med naturlige midler mod tandpine
– Dup japansk pebermynteolie på området.
– Drik te tilsat tigerbalsam
– Drik lunken kamillete .Du kan også prøve med varm te, men du risikerer, at nerven bliver irriteret pga. varmen. Drik det i stedet i lunkne slurke, og hold væsken ved området. Kom den kolde brugte tepose på tanden og bid let sammen i 10 min. Gør dette 1-3 gange om dagen. Dette er antiseptisk.
– Bland 2 dl vand med 1 tsk. natron og gurgl munden/området og drik det.
Læs mere om, hvad man kan bruge natron til
# Boost dit immunforsvar
Som regel følger der også betændelse/ gingivitis med i kølvandet på sådan en tandpine. Så det handler om, at du skal booste dit immunforsvar så meget som muligt, så du kan få banket inflammationen ned. Her er flere gode råd til, hvordan man kan hjælpe sit immunforsvar godt på vej.
- spis 1 stor tsk. timian 3 gange om dagen. Efter et par dage kan du nøjes med to gange om dagen, indtil du ikke mærker flere smerter. Det kan være svært at sluge timian, så du kan drikke vand samtidig for at få det ned.
- Fyr op under alle de gode antiinflammatoriske naturlige varer, du har i dit hus. Du kan få nogle lækre opskrifter på en antiinflammatorisk smoothie her. Eller denne lækre smoothie.
- Gør din krop mere basisk. Får du gjort den mere basisk og dermed mindre sur, så kan de inflammatoriske tilstande ikke leve i det miljø. Så du kvæler bogstaveligt talt det sure miljø.
- Få styr på dine tarme. Tarmene styrer 90% af dit immunforsvar, så her kan du også booste dig selv. Læs mere om hvordan du kan få styr på dine tarme og bakterier.
Del gerne artiklen hvis du kunne lide den.
Hav en helt forrygende dejlig dag!