Diarre, mavesmerter og tynd mave – gode råd.
Diarre, mavesmerter og tynd mave kan få enhver til at knække sammen. Hvad kan du gøre for at få det stoppet hurtigst muligt? Her får du en masse gode råd, tips og tricks til at stoppe diarre og tynd mave med det samme.
Rådene dækker over en masse problematikker med diarre, irritabel tarm, ondt i maven, smerter i maven, mavesmerter, oppustethed, forstoppelse og mavekramper. Helt konkret får du gode råd til, hvordan du får stoppet diarreen eller den tynde mave med det samme? Du bør spørge dig selv, om det egentlig en irritabel tarm, du render rundt med? Og hvad kan du gøre, hvis det er en forstoppelse? Alt det finder du her eller via nedenstående link.
Diarre, mavesmerter og tynd mave?
Der er simpelthen gået udu i dine tarmbakterier. Måske du har fået dig en bakterie, eller måske har du spist noget du reelt ikke tåler, men som du endnu ikke er opmærksom på. Du kan også have lavet dig en skjult forstoppelse. Så bliver væske presset forbi forstoppelsen og ender som tynd mave.(1)
Diarre og tynd mave er tegn på, at din mave er helt forvirret. Derfor handler det om at få stoppet diarre med det samme. Det kan du gøre med de her husråd.
Gode råd mod diarre og tynd mave
- revet æble med skræl, lad det stå en time inden du spiser det
- fiberkiks eller knækbrød
- banan (pas på hvis det er en skjult forstoppelse, så kan du risikere det bliver forværret)
- Kog 1 liter vand op, og opløs 1 tsk himalaysalt (indeholder mange gode mineraler) og 1 spsk sukker i vandet. Afkøles og drikkes. Opretter væskebalancen.
- pas på med kolde ting
- havregrød
- cola, uden brus
- 1/2 spsk kartoffelmel blandet i 1 glas saftevand
- pres en citron i et glas kogt afkølet vand. Tilsat lidt honning
- kog 1 dl. løse ris i vand, si vand fra når de er kogt. Drik kun risvandet
- 2 tsk kanel rørt op i vand
Få flere gode råd mod kvalme og opkast her
Begræns indtag af følgende, når du har tynd mave og diarre
- tilsætningsstoffer
- alkohol
- sukker
- mælkeprodukter
Sådan opbygger du og får en sund tarm på kort tid, nemt og overskueligt
Har du jævnligt problemer med din mave og får nogle gange forstoppelse eller diarre, så kan du prøve at følge råd i artiklen om sund tarm på kort tid.
Hvis du kunne lide artiklen, så del gerne!
Hav en dejlig dag…og god bedring
